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解决不良行为的方法.doc

解决不良行为的方法

王飞珠
2019-05-18 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《解决不良行为的方法doc》,可适用于IT/计算机领域

解决不良行为的方法毁坏东西孩子毁坏东西的原因很多。 活泼冲动的孩子:他们毁坏东西往往是无心的这些孩子往往精力过剩。 好奇的孩子:他们很想弄清楚某件东西的工作原理还想看看是用什么材料做的。他们把它拆开来并不想损坏它但是不知道怎么再弄好。 不能控制情绪的孩子:他们还不会适当地表达自己的感情。这样的孩子往往是从大人那里学来的习惯。 不爱惜东西的孩子:孩子得到东西太容易了就会觉得无所谓。 有报复心理的孩子:少数孩子故意毁坏东西是想让别人知道他的厉害。有这种问题绝不能掉以轻心因为这可能是存在更严重心理问题的迹象。 你要根据孩子的行为类型选用策略。 不要给孩子过多的玩具: ●处理掉多余的玩具扔掉或送人。 ●选择适宜的玩具不要太复杂。 约束过分好动的孩子: ●在家里划出不允许孩子随便出入的范围这样可以减轻你监督孩子的任务减少孩子闯祸的可能性。 ●不易碎的东西放在安全的地方。 ●奖励孩子的小心行为。 提供替代物:如果孩子的求知欲特别强你要帮助孩子把拆散的东西组装起来或者允许他拆些旧东西。 ●给孩子一些需要动手的玩具。 ●启发孩子的创造性。收集废旧东西允许孩子随意拆卸它们 教孩子用恰当的方式表达感情:鼓励孩子说出心里的感受给孩子示范怎样用适当的方法表达情绪。 发布时间:?解决不良行为的方法焦虑行为焦虑原来是人类适应环境的一种很重要的情绪因为焦虑微兆一出现就意味着危险存在。有了这项警告人们就可以采取适应措施以克服生存环境中的困难因此就性质而言:焦虑是人类正常且必要的情绪反应。就功能来说:焦虑有其积极的一面它可以时时警惕我们使我们随机应变随时防御所面临的危险。 综合心理学家的研究在正向影响方面适度的焦虑在区辨不同刺激测试知觉测验学习成就方面都有较佳表现。 但我们也不可忽视:过度焦虑将困扰人们。有些困扰很快消逝对人毫无影响但有些卻会终日萦绕使人久困愁城。妨碍个体行动也侵蚀人们身心。 所谓焦虑乃指即将面临或预期可能出现的问题或痛楚所产生的悲伤、忧虑、及不安等感受交织而成的复杂情绪状态。 焦虑行为的特征 每一个人的情绪反应都不同焦虑紧张也没有一定模式不过归纳起来儿童焦虑行为大致有以下几项特征: 一、生理状态异常 在焦虑情绪中交感神经与副交感神经都会有所反应。心跳呼吸加快、血压升高、口干舌燥、手心脚掌流汗、四肢冰冷、发抖、肌肉颤动、肠胃不适、腹泻、小便次数增加等。 二、较易紧张激动 根据研究证实:焦虑患者在没有压力下也会紧张、不安并且焦虑患者易于激动。 三、不良社会适应 经常维持高焦虑状态的小孩比较不受人欢迎其创造力和适应力也较差。相对地他们比较容易被煽动不够决断相当谨慎和缺乏弹性他们的自我概念也很差以致经常需要依赖大人以及不敢表达心中对人的不快感受所以发现高焦虑学生较无冒险性喜欢做白日梦社会适应不良。 四、异常人格特质 通常容易感到焦虑紧张的人在性格上比较内向、敏感缺乏弹性也就是比较顽固多半对自己有很高的期望但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感容易起疑心贬低自己的能力。 五、随时备战状态 病态的焦虑反应就是把外在压力来源一视同仁都当成是危险状态而造成一个人随时都必须备战--以焦虑来防卫这种情形使得一个人终日惴惴然经常陷于紧张不安状态一幅大祸将临局面。一点点小刺激也会令他烦躁不安不知所措工作不能集中心思失去正常判断力。 六、不当动作频繁 焦虑情绪不仅影响个人身心而且直接影响到一个人的行动由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉致使人们采取一些无意识的动作藉以消除这份紧张。有些人则会不停搓手指、咬指甲也有的抽动脸部某部分的肌肉比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张因为容易发汗也常有人以擦汗的动作来消除紧张。 七、具有類化特质 焦虑也可能因刺激類化而由最初发作焦虑时相似的刺激所引起外在和内在刺激都可能被当作刺激類化对象。 引起焦虑行为的原因 一、身心因素 .有学者研究结果认为焦虑症与遗传因素有关。有研究认为:人的焦虑一半是受遗传影响另一半则受后天环境影响。 .焦虑与人类身心需求能否满足有关。几乎所有儿童都期待需要的满足而且这种需要一般也都会得到满足。假若儿童未能满足安全感未能满足别人对自己的感受未能满足自己的自尊等都会引起焦虑因此认为什么时候儿童怀疑这些需要未被满足就可产生焦虑。 二、家庭因素 .管教不一致 小孩的许多行为都要受父母师长的约束甚至指示若父母间管教不一致必然令小孩不知所措而引起焦虑反应尤其是对较敏感脆弱小孩所引起的焦虑更为严重。 .期望过高 父母若忽略子女的能耐寄予过高期望甚至近似完美无缺的企求孩子屡遭失败后势必因无法达到父母的期望而焦虑。 .敌对不关心 一个儿童如果没有细心关怀的父母来教育相反却遭到忽视、抛弃、甚至敌视必然会因而造成心理冲突焦虑反应。有研究显示:一般高焦虑学童往往其双亲或亲长之一具有较高敌对性使孩子自信不足自我概念较差从而产生无力感。 .分离情绪 我们都知道儿童遇到威胁、恐怖总是求助于父母亲以获安全。若与父母分离无可依时快乐、舒适与安全感俱失自必惶恐不安。 .罪恶感 当小孩相信自己做了坏事之后就会觉得非常焦虑。就心理学观点而言小孩的想象力非常丰富但又无法分清幻想与真实之间的区别一旦出现想要伤害别人或咀咒别人的念头时就觉得自己已经犯了滔天大罪似的于是焦虑就应运而生。 三、社会因素 .模仿 焦虑型的父母容易产生焦虑型的小孩。这是由于焦虑反应是学习而来的当小孩看到父母很紧张和焦虑地处理有关事务时自然学不到轻松、乐观的处理方法相对地小孩因模仿父母而使他也变成焦虑和紧张大师了。 .学业压力 学童在学业方面的成败与其生活适应和情绪困扰有密切关系。学者进一步研究认为学生在轻微压力下学习效果显然增进但是若压力过大则会造成学童紧张不安而产生焦虑反应。 .不良人际关系 不良的社会关系使人常感飘零、失落、不获重视、失去爱恐惧受人排拒、恐惧屈辱等这些不良情绪形成焦虑。 .制约学习 许多焦虑导因于心理学家所说的制约反应。例如一个小孩受到警察或卫兵的惊吓一旦留下深刻印象长大以后再碰到类似警察人物即使对方不再构成威胁也会产生相当严重焦虑。这是因为以前的经验使他对于警察产生强烈制约焦虑的缘故。 预防孩子产生焦虑行为的方法 一、培养儿童了解及解决问题能力 了解自己、别人及各种事务是预防焦虑的最好方法。因此父母首先应尽量以小孩能懂的话让小孩了解生活中各种现象的因果关系。其次父母也应教导小孩如何解决问题。如此孩子有了行动的能力便不致于焦虑、不安。 二、满足儿童身心各种需求 每一个人均有各种身心需求存在尤其依赖性极高的孩童时段此种需求更为明显因此如何满足儿童身心各种需求是非常重要不仅要考虑身体上的安全还要使儿童感到他的行动受到父母支持在挫折情况下或遭同伴轻视时也能及时给予支持。儿童在安全感、爱及自尊的各种需求都能满足下焦虑情绪的产生大可降低。 三、接纳儿童的幻想 年纪小的学童常会由于自己幻想死亡、妖怪的事情而感到有罪恶感、害怕和焦虑。害怕幻想成真同时又不敢告诉父母或友伴。为了预防这些现象父母宜事先和小孩沟通让他们知道幻想是正常的事而且父母也接纳这种现象如此当可减低焦虑情绪。 四、降低儿童各项压力 若个体在遇到一种有压力的情况之前如果其心理已经被其他压力所激起则会更容易引起焦虑的心理状态。因此假若能使儿童降低或减少压力存在必然可以避免焦虑情绪产生。 对焦虑儿童的辅导策略 一、反制约学习 最初使用反制约法为辅导改善儿童行为的是Jones()他以吃食物的反制约法来帮助儿童Peter的消除惧怕反应让Peter害怕的东西--兔子置于附近用逐渐减少害怕感觉方式逐步将兔子接近Peter最后Peter慢慢不再惧怕兔子。后来此法也应用于焦虑反应的辅导。 二、矛盾性仿同治疗法 本治疗法是让当事人去观察模式或他人如何处理害怕焦虑则使他学习到处理方法也降低了紧张情绪。设计一部影片对三十余位将要接受外科手术的儿童病患放映后结果发现患者开刀后的恐惧焦虑降低了。发布时间:?解决不良行为的方法害羞行为在面对新情境和陌生人时往往会显得腼腆、容易受惊、胆怯、犹豫或过分沉默默可能就是一般所谓的害羞。就心理学观点而言它是属于我们人类的一种自卫策略。就发展观点来看它是与生俱来的一种行为特質。为此不难了解:害羞在儿童行为中是极为普遍存在的一种问题。 害羞这种行为在西方有些哲学家、艺术家把它视为一种美德而在我国社会中也流传“沉默是金”、“孩子有耳无嘴”、“听话就是乖”等观念因此一般人不把它视为问题甚至相反地以为那是一种良好行为以致比起其他行为问题就较为人忽略。 事实不然如果一个孩童的害羞行为与生活紧密不捨的话就会造成最少的社会接触。不但减少获得他人激动增强的机会而且也失去与人建立关系的可能渐渐地不敢再奢望认识朋友日子变得孤独与痛苦更可惜的是无法让孩童表现出真正自我对人格发展及学业成就影响甚大。 害羞学童对其沉默寡言不善表现的行为反应并非不想去改善而是不知从何着手、或应如何做。结果只好利用眼耳去拉近他与同学、朋友的距离希望使自己不要感到完全被孤立。换言之在精神上不是与人隔绝但在个体与他人间无形中却保持距离。因此如何了解这类小孩并进一步提供辅导途径是有必要的。 害羞儿童在行为表现上有下列几项特征: 一、生理症状 面红耳赤脉搏增快、心脏碰碰急跳、出汗。 二、无理性的恐惧 恐惧别人负面评价恐惧无法面对社会情境恐惧被人拒绝以及恐惧亲密等等。 三、过分敏感 害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态表现为逃避人与情境以免受到任何潜在批评同时亦会保持低侧面的行为反应不敢抬头、挺胸地面对他人以避免引起注意。 四、过分专注自己 典型害羞者一向很顾虑自己处处放不开很难专注在任何工作上。最极端的是:不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。这种人无论参与、抑或旁观通常都过于担忧别人对他的印象。 五、自我价值感低 害羞孩子最大特征是自我价值感很低常感自卑也就是说害羞孩子往往缺乏自尊。当他有失败情形时就会担心得不到父母、师长的关爱和接纳而自贬自责。这不但阻碍他能力的发挥也影响身心健康。 六、特殊表现 害羞孩童会有些特殊的表现:犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛等表现。 七、缺乏社交技巧 害羞孩童无法显现引人注意适当插嘴、及时恭维等适宜的社会行为。 造成孩子害羞的原因有: 一.身心因素 .遗传 有些小孩从出生以后就显得比别人害羞一些这类孩童在小时候即很容易恐惧而且被抑制这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。 .身体残障 若孩童在身体方面有残障或缺陷往往容易造成小孩害羞。例如:在外表明显与众不同或器官上有了障碍(如听觉、视觉)通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。 .缺乏安全感 孩童若缺乏安全感必然会失去对自己的信心和信赖。因此有关社交活动的参与对他们而言都是相当恐怖的事结果导致自己孤立。更由于对社交活动的害怕失去练习社交技巧的机会形成恶性循环使他们愈来愈缺乏别人的正向回馈变得愈来愈害羞。 二、家庭因素 .过度处罚 任何过度处罚都可能造成孩子害羞。尤其是公开申斥与羞辱等于将孩子推上害羞的不归路。 .不当偏见偏见会造成害羞。因为家中的偏见是在告诉孩子即使是他们所爱的人也会站在自己的立场对别人做负面评估。结果使孩子误认为世界是一个由别人来评判他们的场所因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。 .父母示范 父母本身就很害羞、沉默则子女也会有害羞和沉默的倾向尤其是在遗传或体质方面已经有害羞倾向而又生活在实际害羞环境中时更容易使小孩变得很害羞。父母本身的社交方面接触缺乏在无形中又剥夺和限制小孩与别人接触的机会 .孕母身心压力 有些心理学者从母亲身心压力的观点来探讨它与儿童害羞成因的关系结果发现有些非常胆小的婴儿是因为怀孕期中受到母亲身体上与心理上的压力所造成。 预防孩童害羞的方法 一、强化孩童的社交行为 由于孩童很少暴露在别人面前是引起害羞的原因因此要避免孩童产生害羞行为则应尽早让小孩从他和朋友社交经验中得到愉快满足。让他看见其他同龄小孩的社交经验对他非常有帮助。心理学家提供下列几项强化孩童社交行为的途径值得参考。 最基本原则是:当小孩出现社交行为时马上给予奖赏使社交行为能再度出现。 若小孩不善社交时则父母师长可以安排小孩与其他小朋友相处互敍的机会如郊游。 若小孩非常害羞可事先安排一些相当主动且令他觉得亲切的小朋友和他亲近。 二、增强孩童处事的信心 每一个人在生活中难免要遇到压力或冲突部分人会因没有信心去解决产生害羞而逃避。若要使他勇敢面对和处理冲突首要加强孩童处事的信心。通常小孩自信心并非是大人给的而是长期薰陶培养而成--时常指出小孩长处使小孩自觉有成就感。只要小孩能够有效率地处理生活中发生的问题自然可以发展出良好自尊心。因此从小开始给予小孩能力可及、但稍具挑战性的工作可以使他不断得到成功经验则处事信心自然形成。 三、提供温暖接纳的气氛 由于害羞孩子缺乏自尊因此要帮助小孩建立其自尊最重要的是父母师长对孩子要付出爱心与接纳。而这种爱与接纳是无条件的让小孩体会如何才是被尊重和尊重人并让小孩有机会表达自己意见--包括负向意见。如此小孩在和他人相处时不会觉得拒绝别人是很尴尬的事也不会因为不知如何拒绝他人而避免和别人在一起。 四、鼓励小孩自我肯定 许多小孩在学会表达自己之前或由于个人羞怯、害怕不敢自由在地表达意见或礙於情面、避免不谐、不敢拒绝别人要求这两者均与自我肯定有关若小孩能自我肯定不仅能够很大方、自然地说出心理想说的话而且也不会放弃自己的主张而迎合别人。为达此目的可让小孩帮助年龄较小或能力较差的小朋友做事情、玩游戏。从成就感和自信心的建立来培养孩童自我肯定。 五、重视师生双向沟通 目前大部分老师仍是侧重教学内容传述忽视师生双向沟通论其原因一方面是由于班级人数众多另一方面是教学进度比教学方式重要。在这种情况下班上总有少部分学童默默不作声甚至逆来顺受老师也未加注意久而久之这类学童容易成为害羞儿童假若老师能注重双向沟通让这些学童都能发表意见参与班上事务决定必会减少害羞行为出现。 如何帮助害羞的孩童? 一、操作制约法 儿童行为是否再度出现与其行为后果有关系此种论点应用到帮助害羞儿童上是当害羞儿童表现出我们认为满意的行为--即不害羞时则给予增强使这种行为再度出现久而久之不害羞行为会逐渐增多相对地害羞行为就减少终至消失。 二、社交训练 指导参与活动 父母师长如何帮助孩子打开羞怯的壳?首先请细心观察孩子有什么特殊兴趣没有?进而可以运用孩子的兴趣来鼓励他参与活动藉由活动的吸引力来消除孩子的紧张和不安。比方说:孩子对画画有兴趣可以帮他邀请几位小朋友一同来水彩写生。在有趣活动中害羞孩子可以很自然地和其他孩子打成一片久而久之自然不会有害羞行为出现。 发挥补偿作用 一般儿童之所以有害羞现象乃是因为某些方面自认不如人若有超越他人的能耐自然会有信心不会害羞。任何人都可以找到能够发展的能力假若某一方面不如人遭受挫折的话则可帮助他找到一些个人可以发展的特长从而建立自信那么害羞现象将可改善。 学习身体语言 害羞孩童多数不知道应用自己的身体语言反而喜欢低下头、移开目光、处眉皱额、双腿交叉及勉强装笑等这些征象等于告诉别人:我不是个可亲近的人。 三.混合游戏 心理学家发现最脆弱的害羞不在孩子与成人关系如何而是在於他无法与同辈孩子交往他生活于孤立无援的环境中。同时心理学家研究证明不同年龄之间的交往对年长及较年幼的孩子都有利。心理学家研究指出:辅导害羞孩童采用混合年龄(较大害羞者与一般较小孩童搭配)游戏对害羞行为的改善有相当不错的效果。发布时间:?????????解决不良行为的方法恐惧行为人类在环境生活中总不免会面临到各种不同情境。其中若遇到的是危险情况时个体为避免受到伤害就会随机应变迅速采取逃离行动。而伴随着这项逃离行为的是一种特殊内在情绪那是一项令人不愉快的紧张状态此种紧张状态的情绪就是一种所谓的恐惧。 恐惧虽然使情绪呈现紧张状态但却存有积极的一面。它会促进个人小心和谨慎使人们不去从事那些会酿成灾祸的事情它也会成为一种驱策力使人们努力并对将来有所准备它亦会提供人类冒险情境使人们增加日常生活情趣。 恐惧这种情绪若从人类实际生活情境来观察那是人人都有过的经验。因此儿童若有恐惧情绪产生应属于正常反应。不过假使此种情绪显现过分那就异常了。恐惧会引起许多不必要的痛苦不仅直接影响个人情绪及心理健康而且也妨碍人际关系发展具有相当程度的消极面。 为促进儿童良好行为发展如何发挥恐惧情绪的积极价值减低消极影响是值得我们重视。 凡个体因察觉或预期到危险性而产生强烈不愉快的情绪状态称为“害怕”如小孩见到陌生人或看到大狼狗所显现的情绪反应就是害怕。 不合理且过分强烈的害怕称之为“恐慌”。 厌恶或不愿面对环境则称之为“畏惧”。 非理性且持续很久的害怕则称之为“恐惧症”。 这里讨论的恐惧则限于常见之畏惧、恐慌、害怕的情绪状态甚至包含轻微恐惧症统称为恐惧。此种情绪反应可能是由于某特定的目标或情境所引发或根本不为人所注意的一种不自觉反应。 恐惧行为的特征 有关儿童恐惧的行为特征依据学者研究结果大致可归纳下列几项: 一、显现生理征候 个人面临恐惧时在生理上首先会出现不同征候随意筋肉疲软有时且作抽筋震动口音变粗、结舌或完全不能言语唾液分泌停顿、口干、出冷汗、皮肤生粗粒、毛发耸立、咽喉紧缩血管收缩、忽急忽缓、心跳急促、面色变白等等。 二、伴随心理症状 当恐惧降临个体后不仅生理显现征候而且也伴随某些心理症状首先使个体感到浑身不舒服、焦虑不安有的甚至惊惶失措。其次使一个人变得十分消沉、身心力量大减、欲望退缩不想出门。若在极端恐惧下更是手足失措、身体不能做任何活动、呆若木鸡、任凭灾难侵袭。 三、因年龄而殊异 儿童在发展过程中不同年龄阶段呈现不同恐惧行为。幼儿阶段的恐惧主要是由他近旁环境中的具体事情引起。在学龄前时期其恐惧便由想像或预料的危险来形成。小学以后大部分则来自永远不会实现的不幸。因此随儿童年龄不同其恐惧也有殊异。 四、固定次序模式 研究发现:所有的恐惧都是按照一定次序和模式出现另一方面也是按着一定次序和模式消失而且每一个孩子都是如此。譬如两岁孩子常怕突然的巨大声音两岁半的恐惧多半是有关空间的三岁孩子则害怕看见过的东西。 五、具有类化性质 研究发现:儿童恐惧情绪会经类化而扩展到其他相似的刺激。例如:一个实验室里的动物害怕某一种声音以后对其他类似声音也害怕起来而此种声音卻未曾直接地对他们制约过。 产生恐惧行为的原因分析 一、生理因素 .人类恐惧有一部分来自天生本能。譬如若把刚生下来的婴儿忽然一举一放婴儿就会呼吸停止双手伸展这正表示他知道害怕。此外新生婴儿容易对喧闹或突然而强烈的刺激产生惊恐反应。有学者认为:一岁内的小婴儿害怕陌生人儿童害怕黑暗、鬼怪、风雨、闪电等等都不是后天学习的。 .敏感 我们常可发现一些小孩出生以后就会出现过分敏感和难以照顾的现象他们对声音、突然的动作、环境改变等现象反应特别激烈。其主要成因乃是因为中枢神经系统天生就比其他孩子敏感。这类儿童很容易因一些轻微声音而惊哭因此比一般小孩更容易产生害怕情绪。 .遗传 一些心理学家认为惧怕来自遗传。 二、心理因素 .创伤经验 研究发现大多数恐惧症病人都具有特定的创伤经验。此种创伤是因心理压力或身体伤害所造成的长期害怕情绪使得创伤者经常觉得无助也没有心思去解决周遇问题仿佛过去的害怕感觉一直残留在心中似的。 .移转作用 有些个体对某事物的恐惧并非直接来自该事物而是间接转移而来的例如小孩子因被带到医院打针而产生害怕情绪以后则看到穿白大褂的人都会害怕起来。 .引起注意 害怕也会变成影响或操弄别人的一种手段。有时候小孩只有在出现害怕表情时才会得到大人的注意。如此自然强化了小孩害怕行为变得愈来愈害怕。使得害怕本身变成一种(令自己很不舒服但又能得到大人关切)矛盾的混合体。换言之小孩利用害怕博取父母、师长注意。 .压抑 精神动力论者认为恐惧是冲动压抑的结果。以恐高症为例有人认为患者可能潜意识有很强的自杀冲动对这类冲动极度压抑反面以害怕到高处的形式来表达。所以他们很容易感到他们害怕高处卻不知道是害怕自己会自杀。 三、家庭因素 .不良气氛 过分批评小孩可能会导致小孩变得害怕因为小孩觉得他没有能力做任何事即使做了也会担心自己一定做得不好等一下必然会挨骂。 .过分严格 父母对小孩的要求太过严格会造成小孩莫名的害怕以及对权威的恐惧感。凡是象征权威的形象例如老师和警察都会带给他们相当的害怕感觉。对小孩不够了解的父母常会对小孩有过分要求而且也不能忍受小孩出现害怕所以父母会对小孩的平凡表示不满导致小孩害怕自己会失败。同理本身是完美主义者的父母也容易造成小孩害怕情绪。 四、社会学习 另有一些心理学者认为恐惧是一种学习是后天习得的。 .制约学习 行为学派认为恐惧症主要是因为制约学习的结果。 .模仿学习 小孩行为大部分来自模仿学习若孩童经常接触的兄长、父母或朋友一再显现害怕情绪时孩童也会习得害怕。预防儿童恐惧行为的方法 儿童的恐惧往往是无法预测的所以我们怎样运用心智也不能对一切恐惧成因都加以预防。而且一个人或一个社会所采取的防止办法往往会养成依赖性所以并非任何恐惧都有必要预防这是要认清的事实。虽然如此仍须采取各种步骤以防止及克服那些没有实际益处而徒然制止行动并引起苦恼的恐惧。 一、加强面对恐惧毅力 任何儿童在生活中必然会遭遇恐惧情境。我们若想预防恐惧发生首要加强儿童面对恐惧毅力不宜过度保护但也不应放任不理忽视小孩害怕情绪。应鼓励小孩主动面对他所害怕的事物提升他与环境的互动关系。 二、减少人为恐惧情境 虽然儿童的恐惧情绪是自然、无可避免的但也有部分是父母有意、无意的不当处理所促成例如在日常生活中我们常可以听到父母说:再不听话要把你送人了若不睡觉大灰狼会把你捉去诸如这类的话父母完全忽略小孩对害怕的感受无形中增添许多恐惧情境假若平常为人父母或师长者都能谨慎避免制造这些害怕情境将可减少部分儿童恐惧情绪的产生。 三、促进了解恐惧事实 在人类一般心理上对某些事物若大家都是如此就不会奇怪了因此小孩假使知悉:在人们生活中恐惧、害怕是极为平常的事。那么他就较容易接受不会把害怕视为一件懦弱行为而勇于接受让害怕表露出来而不致埋在心里产生紧张的情绪。 四、提供满足乐观榜样 悲观、恐惧的父母会直接影响小孩的情绪父母若能适当提供满足乐观的榜样无疑地必可减少儿童恐惧情绪。父母若能保持冷静、自然和乐观态度面对问题和解决问题无形之中亦能化解小孩恐惧、害怕的情绪。 对恐惧儿童的辅导策略 一、消弱原理的应用 行为主义学者强调人类行为的后果若获得增强则此种行为会再出现若不继续予以增强(即消弱)则该行为出现率将逐渐降低甚至消失。 部分恐惧行为可以藉此原理的应用来辅导改善。例如一位初上幼稚园的孩子每当母亲把他送到幼稚园之后母亲要离开时他就哭。此种不甚严重之害怕分离的焦虑情绪就可利用消弱原理来改善每当母亲送孩子到校后马上离开不管他哭老师也不予理睬。起先孩子哭得更厉害但片刻之后就停止哭了这时老师才去注意、关怀他如此可以改善哭的行为。 二、增强原理的应用 儿童行为是否再度出现与其后果有关若有满意后果则行为再度出现机会增加。儿童若有恐惧行为表现并非表示永远如此处处这样有时候会有意、无意间表现出理想的行为无恐惧的情况这时要抓住机会应用增强原理予以奖励使原先会恐惧事物在表现出勇敢面对时因增强而后能继续表现不害怕的态度如此也有改善的可能。 三、约消除法 行为主义学者认为非理性恐惧系后天制约学习的结果。既然恐惧是学习而得当然也可以透过学习来消除。其方法是:在引起案主恐惧情绪出现时若与愉快、喜欢、满意等积极情绪配对出现一段时间后形成一种制约刺激。以后在案主恐惧情绪发生时即呈现此种制约刺激以唤起案主的愉快情绪当可克服恐惧。 四、认知治疗法 认知心理学者认为恐惧主要是个人的情感及行为受到他对该世界看法的影响因此恐惧可以藉著教导当事人改变自己不合理性的想法而减低消除。 四、社会模仿法 由于行为是透过模仿学习的结果因此有些行为主义学者采用示范引导儿童学习减低恐惧的反应。 社会模仿法是将害怕某物的儿童和不害怕的儿童放在一起玩并让不怕的儿童接近某物。害怕的儿童在旁边观看并模仿那些不害怕的儿童的动作及情绪。发布时间:?????????解决不良行为的方法骂人几乎所有的孩子都说过一些脏话。他们之所以这样做有的是想表现自己的独立性有的是出于愤怒还有的是觉得好玩。 一般说来不理睬孩子的脏话很快就能使脏话消失。我们也要学会控制自己不要说出脏话。 不要过度反应:过分注意只能强化这种行为。 ●不要过度反应。严肃地告诉孩子你不喜欢他的脏话。骂人对他没有好处。 ●忽略无害的词。有些词仅仅是不够文雅消除它们的最好方式是不理会。 让孩子用恰当的方式表达感情: ●向孩子解释词义。告诉孩子这些脏话是什么意思以及为什么不该用它们去伤害别人的感情。 ●教孩子适当地表达感情而不是去骂人。 ●鼓励孩子用其他的词。你的孩子需要把愤怒发泄出来的渠道。鼓励孩子通过讲道理而不是骂一句脏话来表达自己的感情。给孩子准备一些愤怒时无伤大雅的词。 发布时间:????

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